Include în vizualizarea pentru imprimare:

Chilli con carne fără chilli la multicooker

Chilli con carne fără chilli la multicooker este o mâncare potrivită pentru întreaga familie.

Această variantă este adaptată special pentru copii.

Nu conține ingrediente iuți.Gustul este echilibrat și aromat.

Carnea de vită devine fragedă prin gătirea sub presiune.

Fasolea roșie adaugă consistență.Legumele oferă dulceață naturală.

Condimentele sunt blânde și bine tolerate.

Multicookerul asigură o gătire uniformă.

Preparatul nu necesită supraveghere constantă.

Este ideal pentru mesele de prânz.Poate fi servit și la cină.

Este sățios și nutritiv.Se păstrează foarte bine la frigider.

Este potrivit pentru meal prep.Poate fi congelat în porții mici.

Se combină ușor cu orez.Merge foarte bine cu iaurt.

Este o alternativă sigură pentru copii.Chilli con carne fără chilli este o alegere practică.

Timp de preparare 10 minute
Timp de coacere, fierbere, prăjire 30 de minute
Total timp 40 de minute
Metodă de preparare:
Feluri de mâncare: ,
Dificultate: Nivel intermediar
Porții: 4
Calorii: 320
Descriere

Chilli con carne fără chilli la multicooker este o variantă blândă și echilibrată a preparatului clasic, special adaptată pentru copii și pentru mesele în familie. Această rețetă păstrează gustul bogat și textura cremoasă, dar elimină complet iuțeala, fiind potrivită și pentru cei mici. Gătirea la multicooker face preparatul extrem de simplu și sigur, fără supraveghere constantă. Carnea de vită tocată devine fragedă și bine pătrunsă, iar fasolea roșie completează perfect preparatul din punct de vedere nutrițional. Legumele tocate mărunt oferă dulceață naturală și un plus de fibre. Condimentele sunt atent alese, pentru aromă, nu pentru iuțeală. Este un fel de mâncare sățios, care poate fi servit cu orez, iaurt sau guacamole, în funcție de vârstă și preferințe. Se păstrează foarte bine și este ideal pentru gătit în avans.

Ingrediente
  • 400 g carne de vită tocată
  • 240 g fasole roșie la cutie
  • 1 ceapă tăiată mărunt
  • 1 morcov tăiat mărunt
  • 1 ardei kapia tăiat cubulețe
  • 1 cutie roșii cuburi în suc propriu
  • 300 ml supă de vită sau apă
  • 1 linguriță boia dulce
  • 1/2 linguriță coriandru
  • 1/2 linguriță chimen măcinat
  • 1/2 linguriță oregano
  • 4 linguri ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi tocați mărunt
  • 1 lingurita bulion de rosii
Instructions
  1. 1
    Uleiul se pune în oală și se setează oala pe programul brown.
  2. 2
    Se adaugă ceapa, morcovul și ardeiul.
  3. 3
    Se sotează timp de 3 minute.
  4. 4
    Se adaugă carnea tocată și se mai sotează până când aceasta nu mai este roz.
  5. 5
    Carnea de vită se mărunțește cu o lingură de lemn în timp ce se sotează.
  6. 6
    Se adaugă coriandrul, oregano, chimenul și usturoiul.
  7. 7
    Se mai sotează 30 de secunde.
  8. 8
    Se adaugă restul ingredientelor.
  9. 9
    Se oprește programul brown, se închide capacul și se setează oala pe HP timp de 30 de minute.
  10. 10
    Se servește cu orez, smântână, iaurt sau guacamole.
Notă

Dacă se gătește pentru adulți, se poate adăuga ardei iute tăiat rondele sau mărunt.

Cuvinte cheie: chilli con carne fără chilli, chilli con carne copii, rețetă multicooker, mâncare cu vită, fasole roșie, rețete pentru copii, mâncare fără iute, prânz în familie, rețete rapide, mâncare sănătoasă, rețete cu carne tocată, mâncare gătită lent, rețete fără picant, chili adaptat copii, mâncare consistentă
Citește online: https://lamasacutudor.ro/reteta/chilli-con-carne-fara-chilli-la-multicooker-reteta-blanda-pentru-copii/
Claudia
Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.