Include în vizualizarea pentru imprimare:

pancake cu banană

Pancake cu banană sunt o alegere excelentă pentru un mic dejun rapid.

Această rețetă de pancakes cu banană este simplă și ușor de pregătit.

Ingredientele sunt la îndemână și potrivite pentru întreaga familie.

Banana adaugă dulceață naturală fără zahăr adăugat.

Textura finală este moale și plăcută pentru copii mici.

Pancakes cu banană pot fi servite dimineața sau ca gustare.

Rețeta este potrivită pentru zilele aglomerate.

Laptele oferă un plus de cremozitate aluatului.

Oul ajută la legarea compoziției.Făina asigură structura clătitelor.

Praful de copt oferă volum și pufoșenie.

Scorțișoara adaugă o aromă delicată.

Pancakes cu banană se gătesc rapid în tigaie.

Focul mic este important pentru o coacere uniformă.

Clătitele se întorc ușor când apar bule la suprafață.

Această rețetă este ideală pentru copii mici.

Poate fi adaptată ușor pentru preferințe diferite.

Pancakes cu banană sunt sățioase și hrănitoare.

Pot fi servite simple sau cu toppinguri naturale.Această rețetă devine rapid preferată în familie

Timp de preparare 5 minute
Timp de coacere, fierbere, prăjire 20 de minute
Total timp 25 de minute
Metodă de preparare:
Feluri de mâncare:
Porții: 15
Calorii: 210
Ingrediente
  • 1 banană pisată
  • 1 ou
  • 200 ml lapte
  • 120 g făină
  • 1 linguriță praf de copt
  • un praf de scorțișoară
Instructions
  1. 1
    Oul se bate ușor într-un bol.
  2. 2
    Se adaugă banana pisată și se amestecă bine.
  3. 3
    Făina se amestecă separat cu praful de copt.
  4. 4
    Făina se adaugă peste compoziția de ou și banană.
  5. 5
    Se toarnă laptele treptat și se amestecă ușor, pentru a evita cocoloașele.
  6. 6
    Se adaugă scorțișoara și se omogenizează compoziția.
  7. 7
    Se încinge o tigaie la foc mic și se unge cu unt sau ulei de cocos.
  8. 8
    Se toarnă câte o lingură de aluat, aproximativ trei pancakes odată.
  9. 9
    Pancakes se întorc atunci când apar mici bule la suprafață.
  10. 10
    Se coc 1–2 minute pe fiecare parte, până devin ușor aurii.
Cuvinte cheie: pancakes cu banană, pancakes pentru copii, clătite pufoase, mic dejun copii, rețetă rapidă, rețetă simplă, fără zahăr, desert pentru copii, gustare sănătoasă, pancakes de casă, rețete pentru familie, mâncare pentru copii mici, rețete rapide, pancakes ușoare, mic dejun sănătos
Citește online: https://lamasacutudor.ro/reteta/pancake-cu-banana-reteta-simpla-si-rapida-pentru-copii-si-adulti/
Claudia
Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.