Include în vizualizarea pentru imprimare:

Supă cremoasă de pui la multicooker

Supa cremoasă de pui la multicooker este o rețetă simplă și foarte practică.

Se prepară rapid și este ideală pentru prânz.

Această supă cremoasă de pui la multicooker este potrivită pentru întreaga familie.

Are o textură fină și un gust echilibrat.

Carnea de pui este fragedă și ușor de digerat.

Oferă proteine și nutrienți importanți.

Legumele adaugă savoare și consistență.

Morcovul și ardeiul oferă culoare și dulceață naturală.

Cartofii contribuie la textura cremoasă. Ajută la obținerea unei consistențe dense și plăcute.

Mazărea adaugă un plus de textură. Completează perfect gustul preparatului.

Ceapa și usturoiul intensifică aroma. Oferă un gust bogat și echilibrat.

Condimentele adaugă profunzime. Oregano și cimbrul se potrivesc foarte bine cu puiul.

Multicookerul simplifică procesul de gătire. Ingredientele se gătesc uniform și rapid.

Această supă cremoasă de pui la multicooker nu necesită supraveghere constantă.

Este ideală pentru zilele aglomerate.

Blenduirea unei părți din supă oferă textura cremoasă.

Este un pas important în rețetă.Iaurtul grecesc adaugă finețe și un gust ușor acrișor.

Sosul de soia oferă un plus de savoare. Echilibrează aromele.

Se poate adăuga zeamă de lămâie pentru prospețime.

Pătrunjelul adaugă culoare și aromă.

Această supă cremoasă de pui la multicooker este potrivită pentru prânz sau cină.

Se poate păstra la frigider și reîncălzi ușor.Este o rețetă echilibrată și hrănitoare. Este ideală pentru un stil de viață sănătos.

Timp de preparare 5 minute
Timp de coacere, fierbere, prăjire 25 de minute
Total timp 30 de minute
Metodă de preparare:
Feluri de mâncare: ,
Dificultate: Începător
Porții: 4
Calorii: 280
Descriere

Supă cremoasă și aromată, perfectă pentru mesele în familie. Se prepară rapid și este foarte gustoasă.

Ingrediente
  • 4 pulpe de pui dezosate, fără pieliță, tăiate cubulețe
  • 1 morcov tăiat cubulețe
  • 1 ceapă tocată mărunt
  • 2 căței de usturoi tocați mărunt
  • 150 g mazăre congelată
  • 1 ardei kapia tăiat cubulețe
  • 400 g cartofi tăiați cubulețe mici
  • 1/4 linguriță oregano
  • 1/4 linguriță cimbru
  • 4 linguri iaurt grecesc
  • 1 lingură sos de soia light
  • 800 ml supă de legume sau apă
  • sare (opțional)
  • 3 linguri ulei de masline
Instructions
  1. 1
    Se setează multicookerul pe programul Brown și se adaugă uleiul.
  2. 2
    Se adaugă ceapa, usturoiul, morcovul și ardeiul kapia și se sotează timp de 3 minute.
  3. 3
    Se adaugă restul ingredientelor, cu excepția iaurtului și a sosului de soia.
  4. 4
    Se oprește programul Brown, se închide capacul și se setează pe High Pressure (HP) timp de 20 de minute.
  5. 5
    După gătire, se depresurizează.
  6. 6
    Se ia cu un polonic aproximativ jumătate din supă (în special cartofi) și se blenduiește cu blenderul vertical.
  7. 7
    Se adaugă iaurtul și sosul de soia și se mai blenduiește puțin.
  8. 8
    Se toarnă compoziția înapoi în oală și se amestecă.
  9. 9
    Opțional, se poate adăuga zeamă de lămâie și pătrunjel tocat mărunt.
Cuvinte cheie: supă cremoasă de pui la multicooker, supă de pui, rețete multicooker, supă cremoasă, mâncare de prânz, supă de casă, rețete cu pui, mâncare sănătoasă, supă rapidă, meal prep, rețete simple, supă consistentă, idei prânz, rețete ușoare, mâncare pentru familie
Citește online: https://lamasacutudor.ro/reteta/supa-cremoasa-de-pui-la-multicooker-reteta-simpla/
Claudia
Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.