Plăcintă tradițională cu mere aromate îndulcită natural cu fructe uscate fără zahăr adăugat ideală pentru copii și familie
Plăcintă de mere fără zahăr
Ingrediente
Instructiunis
-
-
Pune merele rase într-o cratiță la foc mic cu capac 10 minute
-
Ia capacul și mai lasă 5 minute pentru evaporare
-
Adaugă scorțișoara curmalele și stafidele și lasă să se răcească apoi pune vanilia
-
Topește untul și untura și amestecă cu apa
-
Încorporează praful de copt și făina până obții un aluat moale
-
Împarte aluatul în două foi
-
Așază prima foaie în tavă adaugă umplutura și acoperă cu a doua foaie
-
Coace la 180°C timp de 30–40 minute
-
Acoperă cu prosop și lasă la răcit înainte de tăiere.
Informații nutriționale
Porții 8
Mărime porție 120
- Cantitate pe porție
- Calorii 190kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 9g14%
- Grăsimi saturate 4g20%
- Colesterol 25mg9%
- Sodiu 110mg5%
- Potasiu 140mg4%
- Total carbohidrați 26g9%
- Fibre în regimul alimentar 3g12%
- Zaharuri 16g
- Proteine 3g6%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
Desert Homemade Traditional FărăZahărAdăugat Healthy
Iti place reteta?
Cartuș rețetă propulsat de
Câtă făină trebuie?