O supă hrănitoare, fină și plină de proteine.
Supă cremă de linte roșie cu găină de țară
Ingrediente
Instructiunis
-
Fierbe carnea de găină de țară până devine fragedă.
-
Fierbe lintea roșie împreună cu morcovul, cartoful și ceapa până devin moi.
-
Adaugă carnea fiartă și uleiul sau untul.
-
Pasează totul într-un blender până obții o supă cremă fină.
Informații nutriționale
Porții 2
- Cantitate pe porție
- Calorii 210kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 6g10%
- Colesterol 55mg19%
- Sodiu 35mg2%
- Potasiu 270mg8%
- Total carbohidrați 18g6%
- Fibre în regimul alimentar 3g12%
- Zaharuri 7g
- Proteine 20g40%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
baby friendly, supă cremă, linte, pui, fără sare
Iti place reteta?

S-ar putea să-ți placă și...
Chifteluțe de legume
Pilaf cu carne de pui la multicooker
Tocăniță de ciuperci cu legume
Waffle cu somon
Piure de legume cu spanac și ricotta
Supă de porumb cu pui și ou la multicooker
Orez cu legume și pește
Pui în sos de spanac și roșii la multicooker