Prăjitura de morcov cu nuci și prune este o alegere excelentă pentru un desert sănătos.

Se prepară ușor și are un gust natural dulce.

Această prăjitură de morcov cu nuci și prune este potrivită pentru întreaga familie.

Este ideală pentru copii și adulți.Morcovul aduce umiditate și o textură moale.

Oferă și o dulceață naturală plăcută.Fulgii de ovăz sunt baza acestei rețete.

Sunt hrănitori și oferă consistență.Iaurtul grecesc contribuie la textura cremoasă.

Face prăjitura mai fragedă.Ouăle ajută la legarea compoziției.

Oferă structură și stabilitate.Prunele uscate adaugă dulceață naturală.

Oferă și o textură ușor lipicioasă și plăcută.

Nucile aduc un plus de crocant. Completează perfect textura moale a prăjiturii.

Scorțișoara oferă aromă și căldură preparatului.

Se potrivește foarte bine cu morcovul.

Vanilia completează gustul și oferă un parfum delicat.

Mierea îndulcește natural compoziția. Este o alternativă mai sănătoasă la zahăr.

Această prăjitură de morcov cu nuci și prune este ușor de preparat.

Nu necesită tehnici complicate.Toate ingredientele se amestecă într-un singur bol.

Este o rețetă rapidă și practică.Textura finală este moale și ușor umedă.

Este perfectă pentru gustări zilnice.Se poate servi simplă sau alături de iaurt.

Este potrivită pentru mic dejun sau desert.Poate fi luată și la pachet.

Este ideală pentru școală sau serviciu.Dacă se dorește o textură mai moale, se poate adăuga o banană.

Prăjitura de morcov cu nuci și prune este o alegere echilibrată.

Este gustoasă și ușor de integrat într-un stil de viață sănătos.

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Prăjitură de morcov cu nuci și prune

Autor: c Claudia Metodă de preparare: La cuptor Feluri de mâncare: Desert, Mic dejun, Snack

Dificultate: Începător Timp de preparare 10 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 30 de minute Total timp 40 de minute

Porții: 3 Calorii: 180

Descriere

Prăjitură moale și aromată, fără zahăr rafinat. Perfectă pentru gustări sănătoase și copii.

Ingrediente

Redimensionează

1/2x 1x 2x 3x

• 70 g morcov ras
• 100 g fulgi de ovăz fini
• 1 ou
• 100 g iaurt grecesc
• 1 linguriță praf de copt
• ¹⁄₂ linguriță scorțișoară
• 1 linguriță esență de vanilie
• 50 g prune uscate tăiate mărunt
• 50 g nuci tăiate mărunt
• 1 lingură miere

Instructiunis

1. Morcovul se rade fin.
   Marchează ca finalizat
2. Se pun toate ingredientele într-un bol și se amestecă bine până se obține o compoziție omogenă.
   Marchează ca finalizat
3. Compoziția se toarnă într-o tavă de aproximativ 18×12 cm, tapetată cu hârtie de copt.
   Marchează ca finalizat
4. Se introduce în cuptorul preîncălzit la 180°C.
   Marchează ca finalizat
5. Se coace timp de 26–30 de minute, până trece testul cu scobitoarea.
   Marchează ca finalizat
6. Dacă se dorește o compoziție mai moale, se poate adăuga o banană.
   Marchează ca finalizat

Cuvinte cheie: prăjitură de morcov cu nuci și prune, desert sănătos, prăjitură cu ovăz, prăjitură fără zahăr, rețete cu morcov, desert pentru copii, gustări sănătoase, prăjitură de casă, rețete simple, desert rapid, dulciuri sănătoase, prăjitură cu prune, rețete ușoare, idei desert, prăjitură dietetică

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Submit Rating

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!