O tocăniță blândă și hrănitoare, cu legume dulci coapte și carne fragedă de bibilică, ideală pentru diversificarea avansată.
Tocăniță de legume cu carne de bibilică
Ingrediente
Instructiunis
-
-
Curăță și taie legumele în bucăți potrivite.
-
Fierbe sau gătește legumele la abur până devin fragede.
-
Pasează legumele cu untul, mărarul și cimbrul până la o consistență fină.
-
Fierbe separat carnea de bibilică și paseaz-o fin.
-
Amestecă piureul de legume cu carnea și servește călduț..
Informații nutriționale
Porții 1
Mărime porție 150
- Cantitate pe porție
- Calorii 85kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 4g7%
- Grăsimi saturate 2g10%
- Colesterol 30mg10%
- Sodiu 5mg1%
- Potasiu 180mg6%
- Total carbohidrați 8g3%
- Fibre în regimul alimentar 2g8%
- Zaharuri 3g
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
diversificare, prânz bebeluși, legume dulci, fără sare
Iti place reteta?

S-ar putea să-ți placă și...
Piure din ou de bibilică cu cartof dulce, broccoli și conopidă
Orez grecesc în sos de roșii și carne de pui la multicooker
Paste cu sos de sfeclă roșie
Tocăniță cremoasă de pui cu couscous
Fritters de mazăre cu morcovi
Curry de ficat de vită One Pot
Pate din organe de bibilică cu cartof dulce
Chifteluțe de pește cu spanac și cartofi