Budinca de mere cu căpșuni și banană este un preparat aromat, moale și foarte gustos.

Se prepară ușor și este potrivită atât pentru copii, cât și pentru întreaga familie.

Această rețetă de budincă de mere cu căpșuni și banană combină dulceața naturală a fructelor cu textura fină a aluatului.

Rezultatul este un preparat cremos, sățios și foarte aromat.

Merele devin moi și ușor caramelizate în timpul coacerii.

Oferă textură și un gust dulce natural.

Căpșunile adaugă prospețime și o aromă delicată de fructe.

Banana completează preparatul și contribuie la textura moale și fină a budincii.

Făina de ovăz oferă consistență și face preparatul mai sățios.

Făina albă ajută la obținerea unei texturi uniforme și pufoase.

Făina de migdale oferă aromă și frăgezime.

Germenii de grâu completează preparatul și adaugă textură și nutrienți.

Praful de copt ajută budinca să crească frumos și să rămână aerată.

Ouăle leagă ingredientele și contribuie la textura finală a preparatului.

Laptele integral oferă cremozitate și un gust mai bogat.

Uleiul de măsline sau untul topit ajută la obținerea unei budinci fragede și moi.

Vanilia completează foarte bine aroma fructelor și oferă un gust delicat.

Fulgi de migdale adaugă un strat ușor crocant și foarte aromat deasupra.

Această rețetă de budincă de mere cu căpșuni și banană este simplă și practică.

Nu necesită tehnici complicate.Coacerea lentă ajută fructele să devină moi și aromate, iar budinca să se gătească uniform.

Preparatul poate fi servit cald sau rece, simplu ori alături de iaurt.

Budinca de mere cu căpșuni și banană este o alegere gustoasă și hrănitoare pentru micul dejun sau gustări de casă.

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Budincă de mere cu căpșuni și banană

Autor: c Claudia Metodă de preparare: La cuptor Feluri de mâncare: Desert, Mic dejun

Dificultate: Nivel intermediar Timp de preparare 10 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 40 de minute Total timp 50 de minute

Porții: 6 Calorii: 250

Descriere

Budincă moale cu mere, căpșuni și banană, ideală pentru micul dejun sau gustări sănătoase.

Ingrediente

Redimensionează

1/2x 1x 2x 3x

Ingrediente uscate

• 40 g făină de ovăz
• 60 g făină albă
• 20 g făină de migdale
• 1 lingură germeni de grâu
• 1 linguriță praf de copt

Ingrediente umede

• 2 ouă
• 180 ml lapte integral
• 2 linguri ulei de măsline sau unt topit
• 1 linguriță esență de vanilie fără alcool

Fructe

• 2 mere curățate, tăiate cubulețe mici
• 140 g căpșuni tăiate cubulețe mici
• 1 banană feliată

Pentru deasupra

• fulgi de migdale

Instructiunis

1. Încinge cuptorul la 180°C, căldură sus-jos.
   Marchează ca finalizat
2. Unge tava cu unt.
   Marchează ca finalizat
3. Pune în tavă merele, căpșunile și banana feliată.
   Marchează ca finalizat
4. Amestecă într-un bol toate ingredientele uscate: făina de ovăz, făina albă, făina de migdale, germenii de grâu și praful de copt.
   Marchează ca finalizat
5. În alt bol bate ouăle cu laptele, uleiul și esența de vanilie.
   Marchează ca finalizat
6. Toarnă ingredientele umede peste cele uscate și amestecă doar până se omogenizează.
   Marchează ca finalizat
7. Toarnă compoziția peste fructele din tavă.
   Marchează ca finalizat
8. Presară fulgi de migdale deasupra.
   Marchează ca finalizat
9. Coace 35–40 minute la 180°C, până este aurie și scobitoarea iese curată din centru.
   Marchează ca finalizat
10. Lasă 15 minute să se răcorească înainte de porționare.
    Marchează ca finalizat

Cuvinte cheie: budincă de mere cu căpșuni și banană, budincă cu fructe, mic dejun sănătos, desert cu mere, rețete cu căpșuni, budincă de casă, gustări pentru copii, rețete simple, meal prep, budincă aromată, desert sănătos, preparate cu ovăz, mic dejun pentru familie, budincă pufoasă, rețete rapide

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Submit Rating

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!