Desert

Dulceață bebelușească

Name: Dulceață bebelușească
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 2 curmale fără sâmburi; 100–120 g căpșuni; 1 mână de afine

Claudia 21 octombrie 2025

Porții: 2 porții Total timp: 5 minute Dificultate: Începător

Sari la rețetă Imprimă rețeta

O cremă dulce naturală din fructe, fără zahăr adăugat – perfectă pentru deserturi sau gustări pentru bebeluși.

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Dulceață bebelușească

Autor: Claudia Feluri de mâncare: Desert

Dificultate: Începător Timp de preparare 5 minute Total timp 5 minute

Porții: 2 porții Calorii: 110

Ingrediente

2 curmale fără sâmburi
100–120 g căpșuni
1 mână de afine

Instructiunis

Pune toate fructele într-un blender și mixează până obții o cremă fină și omogenă. Servește imediat ca gustare sau desert..

Marchează ca finalizat

Informații nutriționale

Porții 2 porții

Cantitate pe porție
Calorii 110kcal

Valoare zilnică % *
Total carbohidrați 25g9%
Fibre în regimul alimentar 3g12%
Zaharuri 20g
Proteine 1g2%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: baby friendly, dulceata, fara zahar

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Cartuș rețetă propulsat de

Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.