Gogoși pufoase cu mere și cocos, coapte sănătos la cuptor.
Gogoși cu mere și cocos la cuptor
Ingrediente
Instructiunis
-
-
Pregătește merele cu scorțișoară și apă până se înmoaie, apoi blendează cu ou, unt, vanilie, sirop și cocos.
-
Amestecă cu făina și praful de copt.
-
Toarnă în forme și coace la 200°C 25–30 minute.
-
După coacere, unge cu unt și trece prin scorțișoară și cocos..
Informații nutriționale
Porții 8
Mărime porție 1 gogoașă
- Cantitate pe porție
- Calorii 160kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 5g8%
- Grăsimi saturate 3g15%
- Colesterol 20mg7%
- Sodiu 90mg4%
- Potasiu 120mg4%
- Total carbohidrați 26g9%
- Fibre în regimul alimentar 2g8%
- Zaharuri 10g
- Proteine 3g6%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
fără prăjire, copii
Iti place reteta?
Cartuș rețetă propulsat de
Sunt gustoase si au fost pe placul micutei care este foarte pretentioasa la mancare.
Cat ma bucur sa aud ca au trecut testul🤭
Suuuper, printre puținele gustări pe care le-a mâncat și bebele meu ❤️🙏
Multumesc mult pentru apreciere si ma bucur sa aud ca cea mica a fost incantata🥰
Sunt foarte buni bebele meu îi adoră!