Musaca bebelușească

pinit

O versiune moale și sănătoasă a musacalei clasice, perfectă pentru bebeluși. Cu legume dulci și carne de vită slabă, oferă o masă completă și ușor digerabilă.

Musaca bebelușească

Ingrediente

Instructiunis

  1. Curăță și taie legumele în bucăți potrivite.
  2. Fierbe sau pune la abur carnea tocată și legumele până se înmoaie.
  3. Pune carnea și legumele într-un blender și pasează până obții un piure fin.
  4. Adaugă cimbrul, oregano și puțin piper și amestecă ușor.

Informații nutriționale

Mărime porție 100g


Cantitate pe porție
Calorii 87kcal
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 3g5%
Sodiu 40mg2%
Total carbohidrați 9g3%
Fibre în regimul alimentar 2g8%
Zaharuri 2g
Proteine 7g15%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: musaca, carne de vită, legume, baby food, prânz sănătos, fără sare

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Iti place reteta?
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious
Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

twenty + fifteen =

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

5 × 2 =

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Pinterest
fb-share-icon
Instagram

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Scroll to Top