Ciorba de biban la multicooker

Name: Ciorba de biban la multicooker
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bucăți biban, tăiat rondele; 1 ceapă, tăiată mărunt; 1 morcov, tăiat cubulețe; 1 ardei gras, tăiat cubulețe; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 1 cutie roșii cuburi în suc propriu; 1 legătură pătrunjel; 1 legătură leuștean; 2 cartofi, 2–3 tăiați cuburi; 1 litri apă; Zeama de la o lămâie; 4 linguri ulei de măsline; Sare

c Claudia 5 ianuarie 2026

Porții: 4 Total timp: 25 de minute Dificultate: Nivel intermediar

Sari la rețetă Imprimă rețeta

Ciorba de biban la multicooker – rapidă și sănătoasă

Ciorba de biban la multicooker este o rețetă sănătoasă și gustoasă.

Poți folosi biban proaspăt sau congelat.

Legumele se sotează ușor pentru a elibera aromele.

Cartofii adaugă consistență și dulceață naturală.

Ceapa, ardeiul și morcovul dau un gust delicat.

Usturoiul aduce aromă subtilă.

Roșiile în suc propriu dau aciditate și culoare frumoasă.

Pătrunjelul și leușteanul dau prospețime la final.

Zeama de lămâie intensifică aroma pește.

Uleiul de măsline adaugă savoare și textură.

Multicooker-ul simplifică gătitul și economisește timp.

Această ciorbă este ideală pentru prânz sau cină.

Copiii vor iubi gustul fin și aromat. Este o rețetă nutritivă, bogată în vitamine.

Poți ajusta cantitatea de sare după preferință.

Bibanul se gătește rapid și rămâne fraged.

Ciorba poate fi servită cu pâine integrală.

Este potrivită pentru diete echilibrate și meniuri sănătoase.

Prepararea în multicooker păstrează nutrienții.

Este o alternativă rapidă la ciorbele tradiționale.

Aroma legumelor se combină perfect cu peștele.

Această rețetă devine preferată în familie. Poți dubla cantitatea dacă vrei mai multă ciorbă.

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Ciorba de biban la multicooker

Autor: c Claudia Metodă de preparare: Multicooker /sub presiune Feluri de mâncare: Cina, Pranz

Dificultate: Nivel intermediar Timp de preparare 10 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 15 minute Total timp 25 de minute

Porții: 4 Calorii: 200

Descriere

Această ciorbă de biban la multicooker se prepară ușor și rapid. Legumele se sotează pentru a-și elibera aromele. Bibanul rămâne fraged și gustos. Cartofii adaugă consistență și dulceață naturală. Zeama de lămâie intensifică aroma peștelui. Uleiul de măsline completează gustul și textura ciorbei. Pătrunjelul și leușteanul dau prospețime. Ciorba este perfectă pentru copii și adulți. Poți folosi multicooker-ul pentru a economisi timp. Această rețetă sănătoasă devine rapid preferată în familie. Este potrivită pentru meniuri echilibrate și mese nutritive.

Cuvinte cheie: ciorba de pește, biban, multicooker, ciorbă sănătoasă, ciorbă rapidă, rețetă pentru copii, pește, legume, cartofi, pătrunjel, leuștean, ulei de măsline, masă de familie, ciorbă de vară, ciorbă de iarnă, rețetă delicioasă, mâncare rapidă

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

File under baby friendly Ciorba copii fără sare legume one pot Peste

Cartuș rețetă propulsat de

Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.