O supă cremoasă, delicată și ușor de digerat, perfectă pentru bebeluși sau pentru un prânz blând și hrănitor, bogat în legume dulci și naturale.
Supă de porumb cu legume baby friendly
Ingrediente
Instructiunis
-
Fierbe cartoful, morcovul și dovlecelul în apă până devin foarte moi.
-
Adaugă porumbul clătit și mai lasă câteva minute la foc mic.
-
Strecoară parțial apa, păstrând puțin lichid pentru textură.
-
Adaugă laptele și untul, apoi pasează cu blenderul până obții o cremă fină.
-
Poți lăsa câteva boabe întregi de porumb dacă bebe acceptă bucățele.
-
Servește călduță, la temperatura camerei.
Informații nutriționale
Mărime porție 1 bol
- Cantitate pe porție
- Calorii 120kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 4g7%
- Colesterol 10mg4%
- Total carbohidrați 18g6%
- Fibre în regimul alimentar 2g8%
- Zaharuri 5g
- Proteine 4g8%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
baby friendly, supă cremă, porumb, legume, fără sare, diversificare
Iti place reteta?

S-ar putea să-ți placă și...
Fasole scăzută cu cârnați la multicooker
Piure de cartof dulce cu varză kale
Pastramă de oaie la multicooker
Macaroane cu urdă
Clătite cu spanac
Supă de bulgur cu năut și carne tocată de pui la multicooker
Cremă de spanac cu cartof
Chifteluțe din pește cu dovlecel și cartofi cremoși