Paste spațiale cu sos de cartof dulce și urdă

Paste spațiale cu sos de cartof dulce și urdă

Porții: 2 Dificultate: Începător
pinit

Cremose și delicate, aceste paste cu cartof dulce și urdă sunt o masă reconfortantă pentru cei mici și mari, gata rapid și pline de gust blând. paste, cina, copii

Paste spațiale cu sos de cartof dulce și urdă

Dificultate: Începător
Porții: 2

Ingrediente

Instructiunis

  1. Gătește pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. După ce sunt gata, scurge-le bine.
  2. Adaugă cartoful duce intr-un blender, laptele, untul, urda si branza cheddar.
  3. Amestecă bine până când untul și cașcavalul se topesc complet și amestecul devine cremos.
  4. Servește imediat sau lasă să se răcească pentru a fi servit mai târziu..

Informații nutriționale

Porții 2

Mărime porție 250


Cantitate pe porție
Calorii 410kcal
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 22g34%
Grăsimi saturate 14g70%
Colesterol 60mg20%
Total carbohidrați 29g10%
Fibre în regimul alimentar 4g16%
Zaharuri 6g
Proteine 16g32%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: paste, cina, copii

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Iti place reteta?
File under
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious
Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

twenty + eight =

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ten − six =

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Pinterest
fb-share-icon
Instagram

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Scroll to Top