Un piure cremos și sățios, plin de legume dulci și carne fragedă de pui de țară.
Piure cu carne de țară de pui și legume
Ingrediente
Instructiunis
-
Pune carnea de găină de țară la fiert împreună cu cuburile de stock făcute în casă, până devine fragedă.
-
Curăță și taie legumele: ardei, morcov, cartof dulce, ceapă și păstârnac.
-
Fierbe legumele împreună cu carnea până se înmoaie complet.
-
Scoate carnea și legumele, apoi pasează-le împreună până obții un piure cremos.
-
Adaugă leuștean proaspăt tocat după gust pentru aromă și prospețime.
Informații nutriționale
- Cantitate pe porție
- Calorii 180kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 7g11%
- Grăsimi saturate 2g10%
- Sodiu 60mg3%
- Potasiu 320mg10%
- Total carbohidrați 16g6%
- Fibre în regimul alimentar 3g12%
- Zaharuri 4g
- Proteine 12g24%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
Iti place reteta?

S-ar putea să-ți placă și...
Varză cu pui la oala Tefal One Pot
Frittata de varză
Musaca de cartofi cu pui la cuptor
Bastonașe crocante de pește la cuptor
Rulouri umplute cu pui
Supă de broccoli cu ghimbir și lămâie
Supă de porumb dulce cu pui la multicooker
Pizza la tigaie