Pui în sos de spanac și roșii la multicooker

c Claudia 30 octombrie 2025

Porții: 2 Total timp: 30 de minute Dificultate: Începător

Rețeta de pui în sos de spanac și roșii la multicooker este perfectă pentru o masă completă, rapidă și delicioasă. Combinația de legume și pui fraged oferă un gust intens și echilibrat.

Această rețetă de pui în sos de spanac și roșii la multicooker este ideală pentru zilele în care vrei ceva rapid, hrănitor și plin de gust. Carnea fragedă de pui se îmbină perfect cu aromele mediteraneene de busuioc și oregano, iar crema de brânză oferă un sos catifelat și savuros.Este o alegere excelentă pentru întreaga familie, ușor de adaptat pentru copii sau pentru o dietă echilibrată. Multicookerul te ajută să economisești timp și să obții o mâncare gătită perfect, fără efort.Dacă îți plac rețetele la multicooker, încearcă și Supa de pui a la grec la multicooker sau Mâncare de linte cu legume.

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Pui în sos de spanac și roșii la multicooker

Autor: c Claudia Metodă de preparare: Multicooker /sub presiune Feluri de mâncare: Cina, Pranz

Dificultate: Începător Timp de preparare 5 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 25 de minute Total timp 30 de minute

Porții: 2 Calorii: 250

Instructiunis

Pune untul în oala multicooker și setează funcția Brown.

Marchează ca finalizat
Adaugă ceapa, ardeiul și spanacul și sotează timp de 5 minute.

Marchează ca finalizat
Adaugă puiul și usturoiul și continuă să gătești 2-3 minute, amestecând din când în când.

Marchează ca finalizat
Pune roșiile în suc propriu, stockul de pui, busuiocul și oregano.

Marchează ca finalizat
Închide capacul și setează multicookerul pe High Pressure (HP) timp de 25 de minute.

Marchează ca finalizat
După terminarea programului, eliberează presiunea (depresurizează) și adaugă crema de brânză.

Marchează ca finalizat
Amestecă până când sosul devine cremos și omogen.

Marchează ca finalizat
Servește acest delicios pui în sos de spanac și roșii cu orez simplu, piure de cartofi sau orez din conopidă pentru o variantă mai ușoară.

Marchează ca finalizat

Cuvinte cheie: pui, multicooker, rețetă rapidă, spanac, roșii, cremă de brânză, rețetă sănătoasă

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Cartuș rețetă propulsat de

Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.