Această tocană de vită la multicooker este un preparat hrănitor, aromat și ușor de făcut.

Carnea devine fragedă, iar legumele păstrează gustul natural și dulceața lor.

Multicookerul face toată treaba. Nu trebuie să amesteci sau să supraveghezi.

Totul se gătește uniform, fără efort.Vita este o sursă excelentă de proteine, fier și zinc.

Ajută la menținerea energiei și a sănătății musculare.

Cartofii oferă fibre și carbohidrați buni, fiind o sursă naturală de energie.

Morcovii adaugă culoare și dulceață. Sunt bogați în vitamina A, esențială pentru vedere.

Mazărea oferă proteine vegetale și fibre.

Roșiile în suc propriu aduc un gust ușor acrișor și o notă de prospețime.

Usturoiul și ceapa intensifică aroma, iar sosul Worcestershire adaugă profunzime gustului.

Cimbrul oferă un parfum plăcut și ajută digestia.

Untul face sosul mai cremos și mai fin.

După gătire, pătrunjelul adaugă o notă de prospețime și vitamine suplimentare.

Rezultatul este o tocană gustoasă, consistentă și echilibrată.

Această rețetă este ideală pentru prânz sau cină.

Se potrivește perfect cu o felie de pâine proaspătă sau cu orez simplu.

Este o alegere excelentă pentru zilele reci, când vrei o mâncare caldă și hrănitoare.

Preparatul este potrivit pentru întreaga familie.

Se păstrează bine la frigider și se reîncălzește ușor.

Poți adapta legumele în funcție de sezon sau preferințe.

Încearcă această tocană de vită la multicooker și bucură-te de o masă completă, sănătoasă și delicioasă!

Share on Facebook

Save

Imprimă rețeta

Tocană de vită la multicooker

Autor: c Claudia Metodă de preparare: Multicooker /sub presiune Feluri de mâncare: Cina, Pranz Chei rețetă: B baby friendly C carne F fără sare L legume

Dificultate: Începător Timp de preparare 10 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 40 de minute Total timp 50 de minute

Porții: 4 Calorii: 280

Ingrediente

Redimensionează

1/2x 1x 2x 3x

• 400 gr carne de vită tăiată cubulețe
• 500 gr cartofi tăiați mai mari
• 100 gr mazăre
• 2 morcovi tăiați bucăți mari
• 1 ceapă tocată mărunt
• 2 căței mari de usturoi zdrobiți și tocați
• 1 linguriță cimbru
• 1 linguriță sos Worcestershire
• 200 gr roșii cubulețe în suc propriu, fără sare
• 300 ml supă de vită sau apă
• 30 gr unt
• Pătrunjel proaspăt tocat
• Sare (opțional)
• Piper (opțional)

Instructiunis

1. Se pune untul în oala multicooker și se setează funcția Brown.
   Marchează ca finalizat
2. Se adaugă ceapa și se călește timp de 2-3 minute.
   Marchează ca finalizat
3. Se adaugă carnea de vită și se sotează până nu mai este roșie.
   Marchează ca finalizat
4. Se pune usturoiul și se mai lasă 30 de secunde.
   Marchează ca finalizat
5. Se adaugă cartofii, morcovii, mazărea, roșiile și condimentele.
   Marchează ca finalizat
6. Se toarnă supa de vită și sosul Worcestershire.
   Marchează ca finalizat
7. Se oprește funcția Brown.
   Marchează ca finalizat
8. Se pune capacul și se setează oala pe HP pentru 40 de minute.
   Marchează ca finalizat
9. După terminare, se depresurizează și se adaugă pătrunjelul tocat.
   Marchează ca finalizat
10. Se servește caldă, simplă sau cu pâine proaspătă.
    Marchează ca finalizat

Cuvinte cheie: tocană de vită, tocană la multicooker, rețetă de iarnă, fel principal, carne de vită, mâncare gătită, rețetă tradițională, tocăniță gustoasă, mâncare românească, rețetă ușoară

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Submit Rating

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!