O masă caldă, hrănitoare și blândă, cu legume moi și carne fragedă de cocoș de țară.
Tocăniță de legume cu piept de cocoș de țară
Ingrediente
Instructiunis
-
Taie legumele și pieptul de cocoș în bucăți potrivite.
-
Fierbe sau pune la aburi legumele până se înmoaie.
-
Gătește pieptul de cocoș până este fraged.
-
Amestecă legumele cu pieptul de cocoș și adaugă unt sau ulei.
-
Servește cald, simplu și nutritiv.
Informații nutriționale
Mărime porție 100g
- Cantitate pe porție
- Calorii 72kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 3g5%
- Total carbohidrați 4g2%
- Fibre în regimul alimentar 1g4%
- Proteine 8g16%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
pranz, carne alba, mancare baby, legume, fara sare
Iti place reteta?

S-ar putea să-ți placă și...
Waffle cu somon
Macaroane cu urdă
Măduvă de vită cu legume la cuptor
Ceafă de porc în sos de smântână cu usturoi la multicooker
Fasole galbenă cu cartofi în sos cremos la multicooker
Chifteluțe de porumb și spanac
Sarmale de porc în varză acră, fragede și aromate la cuptor
Supă cremă de porumb dulce cu pui la multicooker