Turte bebelușești cu urdă mărar și ceapă verde

Turte bebelușești cu urdă mărar și ceapă verde

Porții: 10 Dificultate: Începător
pinit

Turte moi și aromate fără dospire perfecte pentru cei mici sau ca gustare rapidă

Turte bebelușești cu urdă mărar și ceapă verde

Dificultate: Începător
Porții: 10

Ingrediente

Instructiunis

  1. Amestecă făina cu praful de copt și sarea
  2. Adaugă treptat laptele călduț și frământă până obții un aluat nelipicios
  3. Amestecă brânza cu mărarul și ceapa verde
  4. Întinde bucăți de aluat adaugă umplutura și pliază marginile
  5. Gătește turtele în tigaie cu capac 1–2 minute pe fiecare parte.

Informații nutriționale

Porții 10

Mărime porție 80


Cantitate pe porție
Calorii 220kcal
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 7g11%
Grăsimi saturate 3g15%
Colesterol 20mg7%
Sodiu 180mg8%
Potasiu 120mg4%
Total carbohidrați 30g10%
Fibre în regimul alimentar 2g8%
Zaharuri 3g
Proteine 9g18%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: BabyFriendly,Gustare ,FărăDrojdie, Healthy ,FingerFood

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Iti place reteta?
File under
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious
Claudia Bună, eu sunt Claudia, mama lui Tudor.

De mult timp sunt pasionată de gătit, iar odată cu venirea lui Tudor această pasiune a prins și mai mult contur. Am 41 de ani și am urmat un curs de nutriție de 3 ani, pe care l-am ales inițial pentru mine, ca sprijin în lupta cu o boală autoimună rară. Acest curs m-a ajutat enorm să înțeleg mai bine ce înseamnă echilibrul alimentar și să transform gătitul într-un adevărat aliat al sănătății.

Pentru mine, gătitul este o artă: o lume plină de culori și arome, unde ingredientele se împletesc într-un dans ce aduce pe masă bucurie, sănătate și frumusețe.

Îmi doresc ca rețetele mele să vă inspire, să vă aducă un strop de creativitate în bucătărie și, mai ales, să vă arate că mâncarea poate fi atât hrană pentru trup, cât și pentru suflet.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

seven + 17 =

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

fifteen − thirteen =

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Pinterest
fb-share-icon
Instagram

Ai testat rețeta?

Dă-i un click pe steaua care ți se pare potrivită!

Average rating / 5. Vote count:

Nu există încă evaluări. Evaluează tu primul!

Scroll to Top